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一、莓类水果 根据美国农业部研究表明,蓝莓是含抗氧化物质最高的水果,排在第二名的是小红莓,其次是黑莓和草莓。莓的颜色来源于花青素的色素,抗氧化物质可以中和自由基。这种自由基可以引起慢性疾病的,如癌症,心脏病等。莓,特别是小红莓还可以防止尿管...[查看全文]
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一、莓类水果 根据美国农业部研究表明,蓝莓是含抗氧化物质最高的水果,排在第二名的是小红莓,...
常言道,每日一苹果,医生远离我。然而,据美国生物网最新报道,对老年人而言,香蕉比苹果对健康...
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1、麦芽油: 严重缺乏维生素e会导致阴茎退化和萎缩。性激素分泌减少并丧失生殖力。而麦芽油却能...
即将进入夏季,许多其他季节不容易吃到的水果(水果食品)陆续上市,其中荔枝、桃和杏这三种水果,...